مجله کول کاپ
نمایشگاه آگروفود

بیست و ششمین نمایشگاه بین المللی ایران آگروفود

      نمایشگاه بین المللی ایران آگروفود تهران 98 بیست و ششمین دوره، در تاریخ 28 الی 31 خرداد ماه 98 برگزار می شود. آدرس مجموعه کول کاپ در بیست و ششمین نمایشگاه بین المللی آگروفود 98 در سالن 31B پذیرای مهمانان گرامی …
tumblr_inline_o1kinl5Xc51tq5ff6_1280

طرفداران فلفل تند بدانند

      این محققان هندی معتقدند که در آینده فلفل تند به عنوان یک داروی قلبی، جایگزین آسپرین خواهد شد و یا همراه با آسپرین و به صورت ترکیبی به کار می رود. به گزارش بهداشت نیوز: محققان فعالیت بیولوژیکی دو ماده فعال در…

با مصرف شیر بادام از آرایش بی‌نیاز شوید!!!

    دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: خانم‌هایی که هر روز یک یا چند لیوان شیر بادام مخصوص را میل نمایند، بعد از مدتی، دیگر نیازی به آرایش نخواهند داشت. به گزارش بهداشت نیوز: مریم نواب‌زاده، اظهار کرد: مصرف روزانه شیر بادام، بر…

 آشنایی با راز‌های تاریخی هفت سین نوروزی

      آیین‌ها و برگزاری‌ آنها برخاسته از باورها، فرهنگ، تاریخ، مکتب، شیوه‌ زندگی، شرایط جغرافیایی، اسطوره‌ها و نیز نشان از خواست و آرزوهای خفته مردم هر سرزمین‌ است فلسفه زیبای آیین‌های خود را بدانیم چرا که همین آیین‌ها…
شعبه چیتگر کول کاپ

افتتاحیه شعبه چیتگر

      دوستان و همراهان همیشگی کول کاپ مژده به تمام تهرانی های عزیز به زودی افتتاحیه شعبه جدید در چیتگر با ما همراه باشید...…

سلامت مغز با رژیم غذایی سالم

    عوامل مختلفی در سلامت مغز و جلوگیری از کاهش عملکرد شناختی با افزایش سن دخیل هستند؛ محققان معتقدند رژیم غذایی سالم بیشترین تاثیر را بر کاهش روند پیری مغز و احتمال بروز زوال عقل دارد. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از سلامت نیوز،  سالها…

لاغری سریع با رژیم ژاپنی

    موز یکی از سالم‌ترین میوه ها محسوب می شود این میوه سرشار از نشاسته مقاوم است. به گزارش بهداشت نیوز، در بیشتر موارد، به افراد دارای اضافه وزن و چاق توصیه می شود تا برای سوزاندن کالری به طور منظم ورزش کنند. با این وجود، واتانابه…
افتتاحیه شعبه اصفهان

افتتاحیه شعبه اصفهان

    دوستان و همراهان همیشگی کول کاپ مژده به تمام اصفهانی های عزیز به زودی افتتاحیه شعبه جدید در خیابان هشت بهشت با ما همراه باشید...      …
ریه سالم

یازده گام غذایی بردارید تا ریه هایتان از سموم پاک شوند

    انجام ورزش، توقف استعمال سیگار، جلوگیری از قرارگیری در معرض آلاینده ها و ...برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های ریوی مانند برونشیت، آسم، پنومونی و سرطان ریه مهم است.   به گزارش بهداشت نیوز با این حال ۱۱ گزینه غذایی برای سم…

خواص شگفت انگیز چای جعفری

    جعفری نوعی سبزی خوراکی است که در انواع غذا و سوپ مورد استفاده قرار می‌گیرد. جعفری معمولاً به صورت تر و خشک عرضه و مصرف می‌شود. به گزارش مشرق، یتامین ها (A، C، K، فولات و نیاسین)، مواد معدنی و آنتی اکسیدان موجود در جعفری در تقویت ایم…

پوست این میوه لاغرتان می کند.

      به گزارش بهداشت نیوز ارزش غذائی پوست لیمو ترش برای سلامت بسیار زیاد است. پوست لیمو ۵ تا ۱۰ برابر آب لیمو ویتامین دارد. از جمله خواص لیموترش می توان به موارد زیر اشاره کرد. پیشگیری از سرطان پوست: پوست لیموترش حا…

سفر با کوله پشتی به نیوزیلند | راهنمای یک سفر ارزان به نیوزیلند

    نیوزیلند، سرزمین داستان های هابیت و ارباب حلقه ها، مکانی با جمعیت گوسفندان بیشتر از انسان ها و کشوری با مناظری چنان خارق العاده است که به نظر غیر واقعی می آیند.   بهترین تجربیات سفر ارزان به نیوزیلند شما زمانی اتفاق …
شعبه تهرانپارس پاساژ پارسیان

افتتاحیه شعبه تهرانپارس

      دوستان و همراهان همیشگی کول کاپ مژده به تمام تهرانی های عزیز به زودی افتتاحیه شعبه جدید در پاساژ پارسیان تهرانپارس با ما همراه باشید...…
شعبه کول کاپ پاساژ لاله

افتتاحیه شعبه پاساژ لاله

      دوستان و همراهان همیشگی کول کاپ مژده به تمام تهرانی های عزیز به زودی افتتاحیه شعبه جدید در پاساژ لاله با ما همراه باشید...…
کول کاپ شعبه کرمان

افتتاحیه شعبه کرمان

      دوستان و همراهان همیشگی کول کاپ مژده به تمام کرمانی های عزیز به زودی افتتاحیه شعبه جدید در رفسنجان کرمان با ما همراه باشید...…
شعبه عظیمیه

افتتاحیه شعبه کرج عظیمیه

        دوستان و همراهان همیشگی کول کاپ مژده به تمام کرجی های عزیز به زودی افتتاحیه شعبه جدید در عظیمیه کرج با ما همراه باشید...…

چطور قرمزی جوش را یک شبه از بین ببرید

    قبل از خواب با یک شوینده ملایم که حاوی دانه‌های اسکراب و پاک کننده است صورت را بشویید تا سلول‌های مرده سطح پوست از بین رود؛ این کار باعث می‌‎شود تجمع سلول‌ها که اصلی‌ترین عامل ایجاد آکنه هستند از بین رود؛ راه دیگر از بین بردن ج…

نسخه‌های خانگی برای درمان حالت تهوع

    یکی از بهترین روش‌ خانگی برای درمان تهوع، مصرف نان است چرا که نان می‌تواند اسید اضافی معده را جذب کند؛ راه دیگر برای متوقف کردن این مشکل مصرف یک فنجان شیر، یک تکه نان و یک کره بی‌نمک است، کمپرس سرد یکی دیگر از راه‌های درمان …
تقویت حافظه با مصرف چغندر،BeetsBeet-Juice-

تقویت حافظه با مصرف چغندر

    بیشتر بچه‌ها علاقه‌ای به خوردن چغندر ندارند، شاید خاطرات بد کودکی یا شکل خنده‌دار چغندر است که حتی عاشقان سینه چاک سبزیجات را هم در مورد استفاده از آن مردد می‌کند، اما باید بگوییم که این سبزیجات ریشه‌ای، یکی از مغذی‌ترین گیاها…

درمان ورم صورت با کافئین

    کافئین به دلیل پاکسازی سطحی سموم از پوست و افزایش فوری گردش خون موجب کاهش پف صورت می‌شود؛ همچنین برگ‌های چای سبز در کاهش ورم صورت هم مفید است، برای این کار چند عدد چای سبز کیسه‌ای را در یخچال بگذارید تا خنک شود و بعد از حمام روی …
مسابقه هفتگی کول کاپ

مسابقه هفتگی کول کاپ

      با توجه به پیشنهاد شما عزیزان و درخواست های مکرر مشتریان کول کاپ، مسابقه ای ترتیب دادیم که به صورت هفتگی تمامی علاقه مندان می توانند در آن شرکت کنند. این مسابقه اساسا اینستاگرامی است و همه می توانند با اجرای دس…

سردرد صبحگاهی خبر از چه مشکلی دارد؟

    سردرد صبحگاهی می‌تواند سبب آسیب و ایجاد درد برخی اندام‌های بدن و حتی ابتلا به بیماری‌های قلبی در دراز مدت شود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند برخی از مشکلات مانند سردرد صبحگاهی، خروپف شبانه …
رژیم غذایی،one-pot-chicken-zucchini-penne-ragu

رژیم غذایی عجیب برای کاهش وزن/ این غذای خوشمزه را بخورید و لاغر شوید

    یافته‌های پژوهشی جدید نشان می‌دهد غذایی خوشمزه می‌تواند جزئی از یک رژیم سالم باشد و منجر به اضافه وزن هم نشود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  پاستا نمونه‌ای از کربوهیدرات‌های تصفیه شده است، این دسته از کربوهیدرات‌ها پیش از این به عنوا…

سالاد انار و لبو

    مواد لازم: یک پیمانه لبوی پخته خردشده یک پیمانه پیاز خردشده یک چهارم پیمانه سرکه قرمز یک چهارم پیمانه آب مرغ سه پیمانه آب پرتقال یک پیمانه شکر نصف پیمانه پوست پرتقال رنده شده یک پیمانه دانه انار نمک به…

سالاد پاییزی با انار و مغز دانه‌ها

    مواد لازم: دو و یک چهارم پیمانه آب انار ۳ قاشق غذاخوری سرکه ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون یک و نیم قاشق غذاخوری نمک یک قاشق چایخوری آویشن نصف قاشق چایخوری فلفل ۴۵۰ گرم مخلوط دلخواه سالاد یک سوم پیمانه پیازچه…
سالاد سبز بادام و پیاز و انار

سالاد سبز بادام و پیاز و انار

    مواد لازم: نصف پیمانه بادام خام ۵ قاشق غذاخوری روغن زیتون یک و نیم قاشق چایخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری پاپریکا ۲ قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک یک قاشق چایخوری خردل سه چهارم قاشق چایخوری فلفل نصف پیا…
کول کاپ اولین عرضه کننده کول کاپ در ایران،فینگر فود، finger food، لقمه دستی، خوراک انگشتی

فینگر فود چیست؟

    فینگر فود یا لقمه دستی (نیز: خوراک انگشتی و فینگرفود) به هر نوع مواد خوراکی گفته می‌شود که به گونه‌ای طبخ و آماده می‌شوند که به راحتی با دست خورده می‌شوند. لقمه‌های دستی در مقابل غذاهای مفصل قرار می‌گیرند که معمولاً برای خو…
سالاد انار و پرتقال خونی

سالاد انار و پرتقال خونی

    مواد لازم: ۸ عدد پرتقال خونی ۶ دسته شاهی یک عدد کاهو ۴ تا ۵ قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک نصف تا سه چهارم پیمانه دانه انار یک پیمانه خلال بادام بوداده طرز تهیه: ۱. پوست پرتقال را بکنید و با یک چا…
سالاد انار و اسفناج با گلابی و فندق

سالاد انار و اسفناج با گلابی و فندق

    مواد لازم: سه چهارم پیمانه آب انار یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه ۲ قشق غذاخوری روغن زیتون نصف قاشق چایخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری آویشن یک هشتم قاشق چایخوری فلفل سیاه ۱۵۰ گرم برگ اسفناج سه چه…
کافه ای عجیب در ویتنام

کافه‌ای عجیب که یا عاشقش خواهید شد یا از آن متنفر!

      قصد داریم تصاویری از یک کافه عجیب را به شما نشان دهیم که تاکنون نظیرش را ندیده‌اید. به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در شهر هوشی مینه ویتنام کافه ای به نام آمیکس وجود دارد که این رو…

از کجا بفهمیم که چربی خونمان بالاست؟

    افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم کاری تیروئید، بعضی از بیماریهای کبدی و کلیوی، بیماریهای قند(دیابت)، نارسایی مزمن کلیه، چاقی، بعضی از عفونت ها، اعتیاد به الکل، ایدز و … دیده می شود. به گزارش بهداشت نیوز: چ…
مسابقه شماره 3، اینستاگرام، کول کاپ، سیرک خوشمزه ها، مزه مهمونی، مزه

مسابقه شماره 3

    در این هفته از مسابقه که با حضور اعضای شرکت و مدیریت کول کاپ تشکیل شد، جناب آقای فرزاد قاسمی در ابتدای قرعه کشی مواردی را در رابطه با عضویت مجموعه کول کاپ در اسنپ فود را  اعلام کردند، و در ادامه مراسم قرعه کشی را به صورت ز…
اقدام عجیب رستورانی برای افراد چاق

اقدام عجیب رستورانی برای افراد چاق!!

    رستورانی درلاس وگاس آمریکا وجود دارد که به افراد چاق غذای رایگان ارائه می دهد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، چاقی یکی از معضلات سلامتی امروز در جهان است. چاقی سبب بروز  بیماری‌هایی مختلفی مانند: دیابت، مشکلات قلبی‌عروقی، سرطان، …
گردو و بادام

مصرف گردو و بادام موجب افزایش طول عمر می شود.

    به گفته محققان مصرف مغزیجات آجیلی به عنوان میان وعده علاوه بر فواید متعدد موجب افزایش طول عمر می شود. به گزارش مهر، طبق مطالعه جدید محققان خوردن ۲۰ گرم مغزیجات آجیلی در روز ریسک بیماری قلبی، سرطان و سایر بیماری ها را کاهش می ده…
مسابقه شماره 2، اینستاگرام، کول کاپ، سیرک خوشمزه ها، مزه مهمونی، مزه

مسابقه شماره 2

    در این هفته از مسابقه که با حضور اعضای شرکت و مدیریت کول کاپ تشکیل شد، جناب آقای احسان ترکمن در ابتدای قرعه کشی مواردی را در رابطه با سورپرایز های جوایز آینده کول کاپ اعلام کردند، و در ادامه مراسم قرعه کشی را به صورت زنده …
coming soon، شعبه پیروزی،پاساژ پاناروما، به زودی

افتتاحیه شعبه پیروزی

    دوستان و همراهان همیشگی کول کاپ مژده به تمام تهرانی های عزیز به زودی افتتاحیه شعبه جدید در منطقه 13 با ما همراه باشید...      …

مسابقه شماره 1

    در این هفته از مسابقه که با حضور اعضای شرکت و مدیریت کول کاپ تشکیل شد، جناب آقای احسان ترکمن در ابتدای قرعه کشی مواردی را در رابطه با حمایت کول کاپ از میهمانی و جشن ها اعلام کردند، و در ادامه مراسم قرعه کشی را به صورت زنده…

مسابقه

    با توجه به پیشنهاد شما عزیزان و درخواست های مکرر مشتریان کول کاپ، مسابقه ای ترتیب دادیم که به صورت هفتگی تمامی علاقه مندان می توانند در آن شرکت کنند. این مسابقه اساسا اینستاگرامی است و همه می توانند با اجرای دستورالعمل مس…
 تنظیم وزن بدن با آب کرفس

تنظیم وزن بدن با آب کرفس

    کرفس مانند سایر سبزیجات، بسیار کم کالری است. مصرف مداوم میوه‌ها و سبزی‌ها باعث کاهش احتمال آلزایمر، سکته‌ی مغزی، بیماری‌های قلبی و عروقی، یک سری از سرطان‌ها، آب مروارید و بعضی از بیماری‌های ناتوان کننده‌ی ناشی از کهولت سن می‌شود. …
خواص پنیر

خواص پنیر

    صبح با صبحانه معنی پیدا می‌کند و صبحانه با یک ماده سفیدرنگ به نام پنیر. پنیر یار غار نان و سبزی و سفره همه آدم‌های روی کره زمین بوده. اما از کی؟ می‌گویند از 8 هزار سال پیش. انگار اولین‌بار هم جایی حوالی همین عراق خودمان پ…
نکاتی در مورد گوشت قرمز

نکاتی مهم درباره ی گوشت

    عمل پختن، با تغيير پروتئين هاي درون سلولي، بافت گوشت را به طور خوشايندي ترد و آبدار مي ‌كند. اما هنگامي كه درجه حرارت پختن گوشت زياد شود و به 75 تا 80 درجه سانتيگراد برسد، آب آن تبخير مي ‌شود و پروتئين‌ها بيشتر فشرده مي‌ شوند و باف…
آشنایی با خواص سیر

آشنایی با خواص سیر

    سیر را همه دنیا از دیرباز به عنوان یک ماده غذایی طبیعی دارای قدرت درمانی بالقوه می‌شناسند. این ماده غذایی به‌رغم تاثیر بدی که بر بوی عرق و بوی دهان دارد محبوبیت زیادی داشته و شدیدا مورد توجه قرار گرفته است. سیر در تمام ن…
قارچ و خواص آن

فواید قارچ خوراکی و بهترین روش پخت آن

  قارچ‌های خوراکی ارزش غذایی خوبی دارند و به همین دلیل می‌توانند در کنار سبزیجات پرخاصیت ‌‌میهمان همیشگی سبد غذایی خانواده‌ها شوند. قارچ‌ها کالری کمی دارند، هیچگونه چربی یا کلسترولی در آنها پیدا نمی‌شود و مقدار نمک بسیار کمی دارند. گر…
گوشت مرغ و خواص آن

فواید گوشت مرغ

    اگر بخواهیم گوشت مرغ را در یک کلام شرح دهیم، "همه کاره بودن" توضیح مناسبی است. تردیدی نیست که مرغ جایگزینی سالم و مناسب برای گوشت قرمز می ‏باشد. منبع خوب پروتئینی: مرغ منبع خیلی خوب پروتئین است و 120 گرم آن حدود 70 درصد…
زعفران قوی ترین چربی سوز،

زعفران قوی ترین چربی سوز

    این روزها، باشگاه های ورزشی یکی از محبوبترین مکان ها برای جوانان و حتی افراد میانسال در جامعه محسوب می شود و با وجود عوامل صدمه زننده ای مثل هوای آلوده،غذاهای آماده و فست فوودها و دیگر عواملی که بر سلامت افراد تاثیرات سوء بر جای …

پوست شما چه میوه هایی را دوست دارد؟

  خوردن میوه‌ها به طور کامل یا آب طبیعی آن‌ها بهترین گزینه است تا از خواصی که برای میوه‌ها مطرح می‌شود بهره ببرید. البته در کنار مصرف مرتب این گروه از مواد غذایی، می‌توانید حداقل هفته‌ای یک بار از آن‌ها ماسک تهیه کنید و روی پوست صورت…
مصرف آب

چگونه آب به مقدار کافی مصرف کنیم؟

    روزانه مقدار کافی آب سالم مصرف کنید زیرا یکی از مهمترین و ضروری ترین مواد غذایی مورد نیاز بدن آب است. آب از طرق مختلف به بدن می رسد آب آشامیدنی انواع نوشیدنی ها آب موجود در غذاها میوه ها و سبزی ها باید توجه نمود نوشیدنی…
چربی سوز، قوی ترین لاغر کننده ها، لاغری، رژیم لاغری

قوی ترین لاغر کننده های دنیا

    طبق مطالعات جدید اثرات مثبت تخم مرغ در کاهش وزن، بر میزان کلسترول آن غلبه کرده است. خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه در کاهش وزن بسیار موثر است این مطالعات هم چنین نشان می دهد مصرف تخم مرغ در صبحانه به جای مواد شیرینی حدود 36 …
هویج

با هويج به جنگ آفتاب برويد!

    مواد‌غذايي حاوي کاروتنوييد‌ها و از ميان آنها بتاکاروتن، ليکوپن و لوتئين که رنگدانه‌هاي موجود در ميوه و سبزي‌هاي زرد و نارنجي و قرمز هستند (مانند هويج) بهترين مواد غذايي‌اند که از پوست در برابر آفتاب محافظت مي‌کنند. آيا کرم‌هاي آر…
صبحانه مهمترین وعده غذایی

صبحانه مهمترین وعده غذایی است

    تا به حال چندبار شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است؟ آیا تا به حال در پی جواب این سوال بوده اید؟ در این مطلب می خواهیم به این موضوع بپردازیم که آیا واقعا” صبحانه، مهم ترین وعده غذایی ما محسوب می شود؟ خوردن و یا نخوردن…
نقش سرکه سیب در لاغری

نقش سرکه سیب در لاغری

    شاید شما هم بارها شنیده باشید که سرکه سرشار از موادمغذی‌ای است که به لاغر شدن کمک می‌کند در حالی که دکتر محمدحسن انتظاری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی معتقد است که برخلاف تصور عموم که فکر می کنند سرکه سیب باعث لاغری می شود باید گفت این…
عامل اضافه وزن مصرف شکر و کربوهیدرات

عامل اضافه وزن مصرف شکر و کربوهیدرات

    پژوهشگران علوم پزشکی تا امروز بر این باور بودند که نداشتن فعالیت فیزیکی مهمترین عامل اضافه وزن است ولی تحقیقات جدید در کالج سلطنتی لندن نشان می دهد که مصرف شکر و کربوهیدرات، مهمترینش عوامل اضافه وزن هستند. گرچه عدم تحرک نیز …
گلابی

گلابی و درمان نقرس

    گلابی درختی است که بلندی آن به حدود 10 متر می رسد و بیشتر در مناطق سردسیر و کوهستانی میروید. این درخت بومی مناطق جنوبی دریای خزر می باشد .ریشه گلابی عمیق است برگهای آن صاف و دندانه دارمی باشد گلهای گلابی سفید رنگ مایل به صورتی …
زعفران قوی ترین چربی سوز،

زعفران قوی ترین چربی سوز

    این روزها، باشگاه های ورزشی یکی از محبوبترین مکان ها برای جوانان و حتی افراد میانسال در جامعه محسوب می شود. و با وجود عوامل صدمه زننده ای مثل هوای آلوده،غذاهای آماده و فست فوودها و دیگر عواملی که بر سلامت افراد تاثیرات سو…